¤J
¤F
¤M
¤A
¤M
¤J
¤J
¤A
¤S
¤O
¤N
¤D
Hasselnöt
Kategorier:
Recept med hasselnöt:
På andra språk:
Hasselnöt
Ämne |
Mängd
|
Vitamin A |
0,50,5 % av RDI 4 retinolekvivalenter
|
Vitamin B6 |
0,435714285540,436 % av RDI 0,61 mg
|
Vitamin B12 |
00 % av RDI 0 µg
|
Vitamin C |
1,33333331,333 % av RDI 1 mg
|
Vitamin D |
00 % av RDI 0 µg
|
Vitamin E |
233,333333331233,333 % av RDI 21 mg
|
Folat |
23,0423,04 % av RDI 72 µg
|
Fosfor |
51,6666667751,667 % av RDI 310 mg
|
Jod |
00 % av RDI 0 µg
|
Järn |
36,734693878836,735 % av RDI 3,6 mg
|
Kalcium |
23,523,5 % av RDI 188 mg
|
Kalium |
13,4848483513,485 % av RDI 445 mg
|
Magnesium |
50,7936507250,794 % av RDI 160 mg
|
Niacin |
6,8756,875 % av RDI 1,1 mg
|
Riboflavin |
7,857142857197,857 % av RDI 0,11 mg
|
Selen |
6,6666666666,667 % av RDI 3 µg
|
Tiamin |
41,666666666541,667 % av RDI 0,5 mg
|
Zink |
2525 % av RDI 2 mg
|
Hasselnötter : Produktion och handel
Största exportländer
Hela listan »
Mängd avser för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Import till Sverige
Hela listan »
Mängd anger för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Import till Finland
Hela listan »
Mängd anger för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Största producentländer
Hela listan »
Mängd avser för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Hasselnötter är nötter från hasseln, som växer vilt ungefär upp till Dalälven i Sverige och i sydligaste Finland. De skördas på hösten.
Hasselnötter går att lagra ett helt år om de hålls svalt, men lokalt producerad hasselnöt finns i princip bara att köpa under skördesäsongen. Övriga tider på året är den mesta hasselnöten importerad, främst från Turkiet.
Tänk på att du behöver markägarens tillstånd för att plocka hasselnötter i skogen, till skillnad från bär och svamp.
Länkar